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8 日|伊塞克湖環湖 × 秋季山谷體驗

天山腳下的慢旅行

專為喜愛慢步調、放鬆、親近大自然與遊牧文化的旅人所設計,帶你深入探索吉爾吉斯最純粹、最動人的山谷與湖泊。

8 天Bishkek 出發與結束
1,600 m伊塞克湖海拔
2,600 mAltyn-Arashan 溫泉
全年皆可出發
邀請你走進 BekRuby 想分享的吉爾吉斯

伊塞克湖環湖 × 秋季山谷體驗

這個行程專為喜愛慢步調、放鬆、親近大自然與遊牧文化的旅人所設計,帶你深入探索吉爾吉斯最純粹、最動人的山谷與湖泊。不只走訪經典必去景點,更加入 BekRuby 獨家安排,讓旅程多一份溫度與深度。

我們採精緻小團制,每年開團數量有限,重視旅遊品質與體驗深度,確保每位旅人都能被好好照顧。

特別適合親子家庭或長輩同行,每日車程安排適中,保留充足時間讓大家欣賞山水景色、拍攝晨昏光影,或單純放慢腳步,在自然中好好放空與休息。

秋天的 Chunkurchak 山谷氈房度假村,金黃落葉松與雪山

Chunkurchak

山谷豪華住宿和騎馬體驗。群山環繞,視野開闊,在自然裡放慢腳步,迎接旅程第一夜。

旅客站在山谷的氈房前,身後是夕陽照亮的群山

Chon Kemin 秋日山谷

秋天的 Chon Kemin,白樺與草甸染成金黃,感受吉爾吉斯鄉村最真實的日常節奏。

Altyn-Arashan 山谷,雪峰下的松林與小屋

Altyn-Arashan 高山溫泉

搭越野車深入天山谷地,天然溫泉從地底湧出,是整趟旅程最讓人放鬆的時刻。

Karakol 的百年木雕老房子

Karakol 深度生活體驗

貝殼與嚕比長期生活的城市。在冷杉森林健行野餐,用在地節奏感受山城的溫度。

雪山下伊塞克湖上的遊船

伊塞克湖環湖

草原、紅岩峽谷、湖畔森林、雪山草原依序展開,吉爾吉斯最代表性的風景一次收齊。

穿著傳統服飾的年輕獵鷹人和他的金雕

遊牧文化 × 藝術體驗

獵鷹文化體驗,以及貝殼媽媽的手藝與傳統舞蹈教學。

路線

從比什凱克出發,繞行伊塞克湖一圈

Bishkek出發
ChunkurchakDay 1
Chon KeminDay 2
BokonbaevoDay 3
KarakolDays 4–5
Altyn-ArashanDay 6
Cholpon-AtaDay 7
BishkekDay 8
出發前須知

出團與報名資訊

我們會依照季節、天氣與自然狀況進行彈性調整,確保每一趟旅程,都在最適合的時間,看見最美的風景、體驗最深刻的活動。

報名前請詳細閱讀旅行 QA。 前往旅行 QA →

適合誰

喜愛慢步調、放鬆、親近大自然與遊牧文化的旅人。特別適合親子家庭或長輩同行,每日車程安排適中。

精緻小團制

每年開團數量有限,重視旅遊品質與體驗深度,確保每位旅人都能被好好照顧。

旅遊季節

全年皆可。行程多安排於中低海拔地區,四季各有風景,並依季節、天氣與自然狀況彈性調整。

報名時程

📅 10/10|私人團開放報名
📌 第一階段表單收集至 10/25

📅 11/2|拼團開放報名

私人訂製團

6 人以上即可成行,全年皆可出發、時間彈性。行程可依季節、體力、興趣客製調整,適合家庭、朋友、小團深度旅行。

報名方式

報名前請先填寫行程評估問卷(約 2 分鐘),通過評估後即可直接填寫報名表單。有任何問題,也歡迎來信 bekruby.kg@gmail.com。

每日行程

舒適度一覽

有 有限 / 共用 無 未確認
天 住宿 淋浴 廁所 Wi-Fi / 訊號
第 0 天比什凱克飯店(已包含) 房內熱水淋浴 有,房內 Wi-Fi
第 1 天Chunkurchak 山谷的山中度假村 有,房內;熱水有限,請勿使用太久 有,房內 有
第 2 天Chon Kemin 山谷擁有美麗山景的現代氈房住宿 有,房內;熱水有限,請勿使用太久 有,房內 有
第 3 天Altyn Oimok 或 Elestet,Bokonbaevo 共用;熱水有限,請勿使用太久 共用 有
第 4 天78 Hotel 或 Matsunoki,Karakol 有,房內;熱水有限,請勿使用太久 有,房內 有
第 5 天78 Hotel 或 Matsunoki,Karakol 有,房內;熱水有限,請勿使用太久 有,房內 有
第 6 天Altyn-Arashan 山中民宿的氈房 共用;熱水有限,請勿使用太久 共用 沒有手機訊號
第 7 天Cholpon-Ata 的飯店 有,房內;熱水有限,請勿使用太久 有,房內 有
第 8 天行程結束,或入住比什凱克的飯店 有,房內 有,房內 有

伊塞克湖 vs 頌湖:兩座湖有什麼不同?

本行程以伊塞克湖為主,不會前往頌湖(Song-Kul);以下比較僅供參考,幫助你選擇適合自己的行程。

Issyk-Kul 伊塞克湖 本行程

  • 海拔約 1,600 公尺
  • 湖邊有城鎮、飯店、咖啡館,生活機能較完整
  • 適合親子、長輩、第一次來吉爾吉斯
  • 可安排湖邊散步、峽谷、溫泉、文化體驗
  • 行程較輕鬆、舒適度高

Song-Kul 頌湖 本行程不前往

  • 海拔約 3,000 公尺
  • 高山草原與氈房,是真正的遊牧生活場景
  • 需長途車程或騎馬進入,較原始
  • 適合喜歡大自然、騎馬、冒險感的旅客
  • 對體力與適應高海拔要求較高

春季(3–5 月)

雪山開始融雪,草原漸綠,山谷中盛開野花與罌粟花海(五月中)。白天涼爽,早晚仍偏冷,建議攜帶保暖衣物。適合輕鬆健行、賞花、拍攝晨曦與夕陽。

夏季(6–8 月)

山谷與湖泊最為翠綠,伊塞克湖氣候溫暖,遊牧人家搬到高山放牧。白天溫暖舒適,夜晚微涼。適合騎馬、遠足、湖邊放鬆、參與遊牧文化體驗。

秋季(9–11 月)

高山草原染上金黃與橙色,清晨和傍晚光影迷人,湖水映照秋色。涼爽乾燥,遊客相對較少,是拍照和慢遊的最佳時節。

貝殼與嚕比
結語

期待與你在吉爾吉斯相遇

旅行,不只是抵達一個新地方,而是讓一段旅程,慢慢走進你的生命。對我們來說,吉爾吉斯不是旅遊目的地,而是我們的故鄉、我們的日常、我們的故事開始的地方。

我們來自台灣與吉爾吉斯的家庭,因為熱愛這片土地,選擇用陪伴、用記錄、用真心,把這裡的風、山谷、文化與人情分享給你。在這趟旅程裡,你會走進我們從小熟悉的村落、拜訪我們一路信任的朋友,吃到家人親手準備、承載記憶的味道。

我們相信旅行不該只是「打卡」與「收集景點」,而是一種看見生命、看見自己的方式。慢一點、深一點、真實一點——這就是貝殼嚕比的生活風格旅行。

期待在雪山、草原、湖畔或森林裡,與你相遇。歡迎你來吉爾吉斯。

Day by day

每日行程

  1. 第0

    抵達比什凱克

    歡迎來到吉爾吉斯

    抵達含住宿
    雪山下的吉爾吉斯首都比什凱克

    行程全部從 Day 0 開始(住宿包含在行程內)。抵達比什凱克後入住首都的飯店,好好洗個舒服的熱水澡,迎接吉爾吉斯的旅程。

    • 抵達瑪納斯機場,接送至飯店
    • 住宿比什凱克飯店(已包含)
    • 淋浴房內熱水淋浴
  2. Day1

    Bishkek → Osh Bazaar → Chunkurchak

    從城市走進秋日山谷

    市集騎馬
    Osh Bazaar 市集堆滿的麵包 秋天的 Chunkurchak 山谷氈房度假村

    從首都日常出發,走進高山山谷,在遼闊草原騎馬,正式開啟中亞之旅。

    早餐後,導遊會先用地圖講解八天的行程路線與今天的安排。

    上午走進熱鬧的 Osh Bazaar 市集:香料、果乾、肉品區,還有從土窯裡現烤出爐的饢餅,在人群之間感受最真實的吉爾吉斯城市生活。

    中午在一間傳統吉爾吉斯風格的餐廳享用午餐,以氈房為靈感的建築,搭配道地料理。

    午後驅車約一小時前往 Chunkurchak 山谷,換上馬匹騎行約 2 小時深入山谷。秋天的山坡與草地染上金黃與褐色,把城市的節奏留在身後。

    傍晚入住山谷裡的山中度假村,享用晚餐、好好休息,度過旅程的第一個夜晚。

    • 車程Bishkek → Osh Bazaar:約 10–15 km|40 分鐘
      Osh Bazaar → Chunkurchak:45 km|約 1–1.5 小時
    • 騎馬約 2 小時
    • 餐食早餐、傳統吉爾吉斯風格餐廳午餐、晚餐
    • 住宿Chunkurchak 山谷的山中度假村
    • 淋浴有,房內;熱水有限,請勿使用太久
    • 廁所有,房內
    • Wi-Fi有

    小提醒

    今天會騎馬,請穿長褲並做好防曬。

  3. Day2

    Chunkurchak → Burana Tower → Chon Kemin

    從絲路古塔走進山谷日常

    絲路古塔現代氈房
    旅客站在山谷的氈房前,身後是夕陽照亮的群山

    山中晨景、絲路古塔,以及 Chon Kemin 寧靜的夜晚。

    早起的話,先到觀景點拍照並短程健行,再享用早餐。

    接著前往 Burana Tower。這座矗立在草原上的古塔,曾是絲綢之路古城 Balasagun 的一部分。登上古塔眺望平原與遠方天山,聽導遊講述曾在這裡繁盛的絲路文明。

    午餐在 Burana 附近一戶當地人家中,享用主人親手準備的家常料理。

    午後繼續前往 Chon Kemin 山谷。入住擁有美麗山景的現代氈房住宿,晚餐前有時間在草原上散步、欣賞雪山。

    • 車程約 130 km|約 4 小時
    • 早上觀景點拍照與短程健行
    • 餐食早餐、Burana 附近當地人家中的家常午餐、晚餐
    • 住宿Chon Kemin 山谷擁有美麗山景的現代氈房住宿
    • 淋浴有,房內;熱水有限,請勿使用太久
    • 廁所有,房內
    • Wi-Fi有
    • 影片參考觀看影片
  4. Day3

    Chon Kemin → Bokonbaevo

    Chon Kemin 健行・獵鷹文化

    山間健行獵鷹文化
    穿著傳統服飾的年輕獵鷹人和他的金雕

    今天從山裡開始。早餐後在 Chon Kemin 山谷晨間健行,慢慢走過山谷裡的草甸與森林,呼吸清新的山間空氣,在出發前好好欣賞這片山景。

    中午在 Chon Kemin 住宿享用家常午餐,餐後驅車前往伊塞克湖南岸的 Bokonbaevo。沿途景色從北部的山谷與草原,慢慢轉換成伊塞克湖一帶更加遼闊的山湖風景;途中每隔兩至三小時會安排停車休息,讓移動保持舒服的節奏。

    下午與當地獵鷹人見面,觀看傳統獵鷹訓練示範。在獵人的介紹與示範下,近距離認識這項流傳已久的遊牧傳統。對獵人而言,金雕不只是狩獵的工具,更是需要長時間相處、訓練並建立默契的夥伴,也是一項代代傳承的生活技藝。

    晚餐在當地民宿享用家常料理,之後入住 Bokonbaevo 的 Altyn Oimok 或 Elestet,在伊塞克湖南岸好好休息,感受不同於城市的鄉村生活。

    • 車程270 km|3.5–4.5 小時
    • 健行Chon Kemin 晨間健行
    • 午餐Chon Kemin 住宿
    • 下午傳統獵鷹訓練示範
    • 晚餐當地民宿的家常料理
    • 住宿Altyn Oimok 或 Elestet,Bokonbaevo
    • 淋浴共用;熱水有限,請勿使用太久
    • 廁所共用
    • Wi-Fi有
    • 影片參考觀看影片

    小提醒

    途中每隔兩至三小時會安排停車休息,讓長途移動保持舒服的節奏。

  5. Day4

    Bokonbaevo → Skazka Canyon → Barskoon → Jeti-Oguz → Karakol

    戶外大自然日

    峽谷瀑布健行
    旅客站在童話峽谷彩色岩丘上

    彩色峽谷、森林瀑布與紅岩峭壁:整趟旅程地貌變化最豐富的一天。

    早餐後前往 Skazka 童話峽谷。橙紅、土黃與淺褐色的岩層經過風雨侵蝕,形成像城堡、山脊與奇幻生物般的地貌,身後就是湛藍的伊塞克湖。

    午餐在當地民宿享用家常料理。

    接著在 Barskoon 山谷沿著松林步道健行約 2 小時前往 Barskoon 瀑布,可依體力選擇走到第一層或第二層瀑布。

    傍晚來到 Jeti-Oguz 紅岩峽谷。先搭車上去,再步行約 15 分鐘沿著美麗的峽谷走下來,近距離看著名的「七頭公牛岩」,聽在地流傳的傳說。

    晚上抵達 Karakol,在餐廳享用精緻的中亞料理,之後入住飯店。

    • 車程Bokonbaevo → Skazka Canyon:30 km|40 分鐘
      Skazka Canyon → Barskoon 瀑布:70 km|約 1.5 小時
      之後前往 Jeti-Oguz 與 Karakol
    • 健行Barskoon 瀑布約 2 小時;Jeti-Oguz 步行下山約 15 分鐘
    • 餐食早餐、當地民宿午餐、Karakol 餐廳晚餐
    • 住宿78 Hotel 或 Matsunoki,Karakol
    • 淋浴有,房內;熱水有限,請勿使用太久
    • 廁所有,房內
    • Wi-Fi有

    小提醒

    今天是戶外活動的一天,較晚入住(約 21:00)。請準備防曬與帽子。

  6. Day5

    Karakol → Karakol 峽谷 → Karakol

    Karakol 峽谷與多元文化的一天

    峽谷健行多元文化
    雲杉林上方開滿野花的草原與健行旅客

    卡拉科爾峽谷健行、山谷烤肉野餐,以及多元文化的 Karakol。

    早餐後前往 Karakol 峽谷,沿著雲杉林與山間溪流健行約 2.5 小時。

    午餐在峽谷裡野餐,這是吉爾吉斯人最喜歡的戶外放鬆方式。視當天狀況,安排烤肉野餐或一般野餐。

    下午參觀 Karakol 兩座特色建築:俄羅斯移民建造的木造聖三一大教堂,以及東干族不用一根釘子、融合中式與伊斯蘭風格建造的東干清真寺。接著到「一村一品」商店逛在地手工藝品,再到市集採買隔天的零食。

    晚餐吃東干料理:酸香微辣的涼粉(Ashlan-fu)和馬鈴薯餅(Pirozhki)。

    • 車程約 25 km|40 分鐘
    • 健行Karakol 峽谷約 2.5 小時
    • 餐食早餐、烤肉野餐或一般野餐午餐(視狀況而定)、東干料理晚餐
    • 住宿78 Hotel 或 Matsunoki,Karakol
    • 淋浴有,房內;熱水有限,請勿使用太久
    • 廁所有,房內
    • Wi-Fi有
    • 影片參考觀看影片

    小提醒

    今天的順序會依天氣彈性調整:Karakol 峽谷健行與烤肉或野餐,可能安排在早餐後,也可能在午餐後,另一個時段則參觀市區。

    明天(第 6 天)會上山到 Altyn-Arashan 住一晚,今晚請先準備一個小包,裝過夜需要的物品;大行李會留在車上。

  7. Day6

    Karakol → Ak-Suu 溫泉 → Altyn-Arashan

    Ak-Suu 溫泉與天山秘境

    溫泉越野車
    Altyn-Arashan 山谷,雪峰下的松林與小屋

    早上泡溫泉,再沿著崎嶇山路上到雪峰下的天山秘境。

    早餐後到 Ak-Suu 溫泉泡湯放鬆約兩小時。

    接著搭 4x4 越野車(四人以上改蘇聯軍卡)沿著 30 公里的崎嶇山路上到 Altyn-Arashan,這座海拔約 2,500 公尺的高山山谷,木屋與氈房散落在草甸與雪峰之間。

    在民宿吃完午餐後,下午可以放鬆或在山谷輕鬆健行。晚餐由民宿提供,夜晚沒有光害,非常適合觀星。

    • 車程Karakol → Altyn-Arashan:30 km|約 2 小時(越野路段,非常顛簸但經典)
    • 溫泉Ak-Suu,約 2 小時
    • 海拔約 2,500 m
    • 餐食早餐、午餐與晚餐由民宿提供
    • 住宿Altyn-Arashan 山中民宿的氈房
    • 淋浴共用;熱水有限,請勿使用太久
    • 廁所共用
    • Wi-Fi沒有手機訊號
    • 影片參考觀看影片

    小提醒

    越野路段非常顛簸;四人以上會改搭蘇聯軍卡。記得帶泳衣泡溫泉。

  8. Day7

    Altyn-Arashan → Karakol → Cholpon-Ata

    從高山回到湖畔

    健行下山湖畔
    Cholpon-Ata 的伊塞克湖畔與身後的山脈

    從高山走下來,回到伊塞克湖畔。

    早餐後可以選擇用健行的方式告別 Altyn-Arashan:沿著山谷步行約 2.5 小時到半山腰的觀景點,再由車子接送。也可以全程搭車下山。

    下山到 Aksu 村,在魚料理餐廳享用午餐。

    接著沿著伊塞克湖北岸開約三小時到 Cholpon-Ata。入住後穿過公園走到湖邊散步,晚餐在當地人最愛的吉爾吉斯清真餐廳(清真餐廳不供應酒精飲料)。

    • 車程Altyn-Arashan → Karakol:30 km|約 2 小時(越野路段)
      Karakol → Cholpon-Ata:140–150 km|約 3 小時
    • 健行下山約 2.5 小時(可選)
    • 餐食早餐、魚料理餐廳午餐、當地吉爾吉斯清真餐廳晚餐
    • 住宿Cholpon-Ata 的飯店
    • 淋浴有,房內;熱水有限,請勿使用太久
    • 廁所有,房內
    • Wi-Fi有
  9. Day8

    Cholpon-Ata → Balykchy → 比什凱克

    乘船出湖・岩畫博物館・返回城市

    遊艇出湖岩畫
    雪山下伊塞克湖上的遊船

    乘船出湖、古老岩畫,然後返回城市。

    早餐後搭船出湖約一小時,北岸的雪山在湖面上展開。

    靠岸後參觀 Cholpon-Ata 露天岩畫區,這裡保存了從青銅時代到遊牧時期的岩刻。如果有興趣,也可以參觀當地的歷史博物館。

    接著開車到 Balykchy 吃午餐,再前往比什凱克,傍晚抵達後在餐廳享用告別晚餐。

    行程結束後,我們會送您回首都的飯店休息(若您搭乘晚班飛機,也可以免費送您到機場)。

    • 車程Cholpon-Ata → Bishkek:270 km|約 4 小時
    • 遊船伊塞克湖,約 1 小時
    • 餐食早餐、Balykchy 午餐、比什凱克告別晚餐
    • 住宿行程結束,或入住比什凱克的飯店
    • 淋浴有,房內
    • 廁所有,房內
    • Wi-Fi有
    • 影片參考觀看影片
報名方式 這趟行程適合你嗎? 報名前請先花約 2 分鐘填寫評估問卷。通過評估後,就可以直接進入報名表單。
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  3. 3通過後立即報名
為什麼一定要先填問卷?
  • 我們的行程深入偏遠山區:住宿簡約、車程較長、高海拔,天氣也變化快。
  • 你的回答能幫我們確認行程對你和整個團隊都安全、愉快。
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美食

最道地的吉爾吉斯料理和當季新鮮水果

在旅途中,你可能會品嚐到以下經典料理:

Beshbarmak

Beshbarmak

手切麵佐清燉肉。最具代表性的吉爾吉斯料理,象徵節慶與款待。

Kuurdak

Kuurdak

炒羊肉/牛肉,搭配馬鈴薯與洋蔥,是遊牧人的家常菜。

Plov

Plov 抓飯

用胡蘿蔔、肉、米飯燉煮而成,香氣濃郁。

Lagman

Lagman 拉麵

手工拉麵加入蔬菜與牛肉,是中亞常見的麵食。

Samsa

Samsa 烤肉餅

以傳統土窯烘烤,外酥內多汁。

Shashlik

Shashlik 烤肉串

露天炭烤,是旅途中最常見的香味。

點心與飲品

  • Boorsok 油炸麵球:遊牧民族宴席的必備點心;配果醬與熱茶,是在地人最愛的下午茶組合。
  • Maksym / Chalap / Jarma:傳統穀物發酵飲,清爽帶點酸味,是當地人喜愛的日常飲料。
  • Kymyz 馬奶酒:經典遊牧飲品,帶酸味,對腸胃有益。

當季水果

  • 夏季:櫻桃(六月)、杏子(七月,品質在中亞非常有名)、哈密瓜與甜瓜、各種莓類(覆盆子、草莓、黑醋栗、藍莓)。
  • 秋季:伊塞克湖周邊的蘋果、水分多的梨子,以及九月最甜的葡萄。
費用說明

費用包含與不包含

費用包含

  • 全程八天八夜住宿與餐食
  • 中文導遊,精通中英俄吉語
  • 行程內專車交通(含機場接送)
  • 所有行程門票
  • 一次騎馬體驗

費用不包含

  • 國際來回機票(可請台灣旅行社代訂)
  • 簽證費用
  • 個人旅遊保險
怎麼選?

私人團 vs. 拼團,我該怎麼選?

私人團

6 人即可獨立成團,享受專屬私密節奏

適合誰

  • 已揪好 6 人以上親朋好友
  • 家族旅遊(有長輩、兒童同行,行程可依需求彈性調整)
  • 對住宿、行程有特殊需求或重視隱私的旅人

拼團

經濟實惠,結交世界旅伴

適合誰

  • 1~2 人出發、好朋友人數不足 6 人
  • 希望預算更親民、性價比最高

成團人數:滿 10 人開團,上限 12 人,小團精緻不擁擠

中文導遊 vs. 英文導遊怎麼選?

中

中文導遊

溝通零時差,聽懂中亞歷史與文化故事,最適合帶長輩、小孩同行的家庭。

EN

英文導遊

國際化專業嚮導,適合英文溝通自如、喜歡與全球旅伴交流、追求深度的你。

還有其他問題嗎?

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